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El calor ya llegó y con él más horas de sol, al aire libre, tomamos el sol, salimos a hacer deporte, a pasear… ¿y qué pasa con mi rutina de cuidado de la piel en verano? ¿Puedo seguir utilizando retinol, glicólico o Vitamina C? ¿Cuándo me lo aplico? ¿Si lo hago me puede dar reacción en la piel?
Pues a todas estas y a más dudas respondemos en este podcast con trucos para ajustar la rutina a las necesidades de nuestra piel en los meses de sol, sea seca o grasa.

Como os contamos en el Podcast, en verano debemos seguir limpiando nuestro rostro por la mañana y por la noche realizar la doble limpieza (podéis saber porque la doble limpieza te cambia la cara en este post) y os damos trucos para adaptarla a las costumbres que cambiamos con el calor.

Una opción estupenda para todo tipo de piel y que no reseca es el limpiador Kire de Gh y Cristina Mitre. Para la doble limpieza nocturna podeis completarlo con el aceite limpiador de Gh antes de la emulsion para retirar los restos de protector solar, maquillaje, suciedad, grasa…

Y con respecto a los activos en verano si usamos antiedad podemos seguir previniendo las arrugas y el fotoenvejecimiento y tratando lineas de expresión, flaccidez…como el retinol. Puedes continuar usando el mejor activo antiedad en los meses de sol siendo riguroso con el protector solar y reaplicar. Buenas opciones de retinol para el verano son el Serum de noche de Skin Perfection, el serum A de SVR o las maravillosas capsulas de retinol puro al 0.3% Ideal Resource de Darphin.

Si vais a tomar el sol o de vacaciones mejor dejad el retinol en casa o no lo pongais esa noche, mejor un antioxidante al volver a casa o al hotel y una buena crema reparadora, como el Prolongador del Bronceado de Esthederm.

Los despigmentantes para quienes sufren de manchas, sobre todo melasma o postacné, pueden ser necesarios en verano. Podeis continuar en verano por las noches o bajar la concentración que usabais en invierno. Son buenas opciones el serum 12 Azelaic de Gh, la linea Neoretin de Neostrata, Melaperfect de Darphin, Esthewhite de Esthederm

Y por supuesto si tienes manchas la proteccion solar es imprescindible si o si. Además podemos añadir un plus con los protectores que tratan la mancha como Photo Reverse; ideal si ya estas a tratamiento (ahora tambien disponible con color en 2 tonos y con proteccion frente a luz azul)  y quieres seguir aclarando, o Photo Regul si quieres broncearte sin que te suba la mancha; es espectacular!

Los AHA´s o Alfahidroxiacidos pueden seguir usandose por la noche, mejor en dosis inferiores al 10%, como el serum 10 AHA de Gh o la loción Oxygen Peel de Filorga.

Y la estrella del verano la dejamos para el broche final: Los antioxidantes. La Vitamina C es la más conocida yb potente pero también tenemos la Niacinamida, ideal para pieles sensibles, grasas, con acné, manchas y la Vitamina E. Mejor aplicarla normalmente por la mañana, pero si vais a tomar el sol podeis aplicarla al volver a casa. Os recomendamos el serum C de SVR, Edafence de Endocare, el serum de Skin Perfection o las capsulas de Darphin.

¿Ya sabes que vas a cambiar en tu rutina de verano? Si tienen dudas consultanos.

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