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ACNÉ: QUÉ NOS AYUDA A VENCERLO Y QUÉ NO

ACNÉ: QUÉ NOS AYUDA A VENCERLO Y QUÉ NO

Cuidado de la piel

Como sabemos que el acné es un tema que preocupa y mucho, no sólo a adolescentes, sino también a adultos y que también afecta psicológicamente, a nuestras relaciones y vida social, hemos grabado un nuevo capitulo de nuestro Podcast En Tu Piel para daros las claves de cómo actuar frente a él.

Además estamos recibiendo muchas consultas por el empeoramiento o aparición de brotes de acné debido al uso de mascarillas para protegernos del Covid19.

 

Como sabeis podeis solicitar nuestro servicio de asesoramiento personalizado online para ajustar el tratamiento a vuestras necesidades particulares. Os aconsejamos como siempre una limpieza mañana y noche con un limpiador al agua sin jabón y por la noche además usar un limpiador en base aceite (sí, los aceites especificos se pueden usar en piel acneica) antes. Nuestros limpiadores al agua sin jabón favoritos para pieles con acné son Sebiaclear de SVR, el Gel dermatologico de 5punto5, Sebium de Bioderma y Skin Mat de Darphin.

Como limpiadores en base aceite para pieles con acné os recomendamos el Agua Micelar Sebium de Bioderma, o el Aceite limpiador de Gh.

Tras la limpieza un tónico o loción puede ayudar a mantener los poros limpios, gracias al ácido Salicilico, y a equilibrar la piel. Nuestros favoritos son la loción de Propolis de Esthederm, la locion 5 Azelaic S de Gh, la loción L´Inquietude de Bluevert y Oxygen peel de Filorga.

Para tratar el acné propiamente dicho hay que tener en cuenta el grado, las caracteristicas de la piel, si se asocia a otras patologias como rosacea o dermatitis, las zonas… buscaremos activos como el Ácido Salicilico, el Retinol, el Ácido Azelaico, el Ácido Glicólico, la Niacinamida…. Os dejamos algunas opciones, si necesitais ayuda para decidir no dudeis en consultarnos.

Recordad que usando estos activos potentes se debe aplicar siempre protector solar cada mañana y reaplicar y reaplicar…. los solares más adecuados para pieles acneicas son aquellos seborreguladores y que sean ligeros y no comedogenicos.

Los tratamientos semanales nos pueden ayudar a limpiar el poro en profundidad y absorber el exceso de sebo e impurezas. Si hay brote activo de acné mejor evitar los exfoliantes fisicos para no extender la infección. La Crema Desincrustante de Esthederm es la mejor opcion para que los poros queden superlimpios y asi se vean menos. Si despues aplicamos la Mascarilla Clarificante lograremos unificar el tono y una piel más purificada.

Y las pieles con acné tambien necesitan hidratación, ya que muchas veces se deshidratan debido a los tratamientos seborreguladores. Buscaremos texturas ligeras, en gel, humectantes que no oclusivos y de rapida absorción.

También podemos usar suplementos via oral para tratar el acné desde dentro, ya sabeis que la alimentación tambien se relaciona con los brotes, como el exceso de azucar en la dieta o la leche desnatada.

 

Asi, siendo constantes y con el tratamiento adecuado evitaremos las marcas y el sufrir por los dichosos granos. ¿ Y tú como luchas con el acné?

RUTINA EN VERANO ¿CAMBIO ALGO?

RUTINA EN VERANO ¿CAMBIO ALGO?

Cuidado de la piel

El calor ya llegó y con él más horas de sol, al aire libre, tomamos el sol, salimos a hacer deporte, a pasear… ¿y qué pasa con mi rutina de cuidado de la piel en verano? ¿Puedo seguir utilizando retinol, glicólico o Vitamina C? ¿Cuándo me lo aplico? ¿Si lo hago me puede dar reacción en la piel?
Pues a todas estas y a más dudas respondemos en este podcast con trucos para ajustar la rutina a las necesidades de nuestra piel en los meses de sol, sea seca o grasa.

Como os contamos en el Podcast, en verano debemos seguir limpiando nuestro rostro por la mañana y por la noche realizar la doble limpieza (podéis saber porque la doble limpieza te cambia la cara en este post) y os damos trucos para adaptarla a las costumbres que cambiamos con el calor.

Una opción estupenda para todo tipo de piel y que no reseca es el limpiador Kire de Gh y Cristina Mitre. Para la doble limpieza nocturna podeis completarlo con el aceite limpiador de Gh antes de la emulsion para retirar los restos de protector solar, maquillaje, suciedad, grasa…

Y con respecto a los activos en verano si usamos antiedad podemos seguir previniendo las arrugas y el fotoenvejecimiento y tratando lineas de expresión, flaccidez…como el retinol. Puedes continuar usando el mejor activo antiedad en los meses de sol siendo riguroso con el protector solar y reaplicar. Buenas opciones de retinol para el verano son el Serum de noche de Skin Perfection, el serum A de SVR o las maravillosas capsulas de retinol puro al 0.3% Ideal Resource de Darphin.

Si vais a tomar el sol o de vacaciones mejor dejad el retinol en casa o no lo pongais esa noche, mejor un antioxidante al volver a casa o al hotel y una buena crema reparadora, como el Prolongador del Bronceado de Esthederm.

Los despigmentantes para quienes sufren de manchas, sobre todo melasma o postacné, pueden ser necesarios en verano. Podeis continuar en verano por las noches o bajar la concentración que usabais en invierno. Son buenas opciones el serum 12 Azelaic de Gh, la linea Neoretin de Neostrata, Melaperfect de Darphin, Esthewhite de Esthederm

Y por supuesto si tienes manchas la proteccion solar es imprescindible si o si. Además podemos añadir un plus con los protectores que tratan la mancha como Photo Reverse; ideal si ya estas a tratamiento (ahora tambien disponible con color en 2 tonos y con proteccion frente a luz azul)  y quieres seguir aclarando, o Photo Regul si quieres broncearte sin que te suba la mancha; es espectacular!

Los AHA´s o Alfahidroxiacidos pueden seguir usandose por la noche, mejor en dosis inferiores al 10%, como el serum 10 AHA de Gh o la loción Oxygen Peel de Filorga.

Y la estrella del verano la dejamos para el broche final: Los antioxidantes. La Vitamina C es la más conocida yb potente pero también tenemos la Niacinamida, ideal para pieles sensibles, grasas, con acné, manchas y la Vitamina E. Mejor aplicarla normalmente por la mañana, pero si vais a tomar el sol podeis aplicarla al volver a casa. Os recomendamos el serum C de SVR, Edafence de Endocare, el serum de Skin Perfection o las capsulas de Darphin.

¿Ya sabes que vas a cambiar en tu rutina de verano? Si tienen dudas consultanos.

TODO SOBRE LA PROTECCIÓN SOLAR

TODO SOBRE LA PROTECCIÓN SOLAR

Cuidado de la piel

El protector solar es el mejor antiedad y la única manera de prevenir el cáncer de piel y el melanoma. Pero no vale con aplicarlo sólo cuando vamos a tomar el sol, tenemos que usarlo a diario, sobre todo en la cara y el cuello, ya que están expuestos todo el año a la radiación solar, incluso aunque esté nublado o vayamos en el coche.

Las radiaciones UVA y UVB no sólo nos broncean y hacen que nuestra piel sintetice Vitamina D, sino que también nos pueden producir quemaduras, arrugas, manchas e incluso lesiones cancerígenas…por eso mejor prevenir y enseñar a nuestros hijos a aplicarse protector solar a diario al igual que les insistimos en lavarse los dientes después de cada comida.

Recordad que también hay que aplicar la cantidad adecuada, 2 dedos (indice y anular en longitud) para cara y cuello por ejemplo y reaplicar cada 2 horas o después del baño, de secarnos con la toalla…

Y hoy en día tanto las texturas como los envases de los fotoprotectores han mejorado tanto que ya no hay excusa para evitar usarlos cada día. Incluso nos lo han puesto fácil para reaplicar, aunque nos maquillemos cada mañana.

Si queremos un protector solar muy ligero y fluido, apto para todo tipo de piel, incluso grasa, que no pique en los ojos e ideal para vagos y deportistas, os recomendamos el Fusion Water de Isdin sin duda. También tiene versión con color y la novedad más reciente; Fusion Water Urban, ideal para diario en la ciudad, con refuerzo de proteccion UVA y frente a luz azul.

Otras opciones para deportistas serían:

Bioderma - Protección solar photoderm max aquafluide pocket ...

Si además lo quieres antiedad te recomendamos Age Repair de Isdin, Spot Age de Bioderma, UV Bronze de Filorga o Bronz Repair de Esthederm, también como le llamamos “el 3 en 1”: protección solar, crema antiedad de día de alta calidad y además maquillaje si escoges el de color. ¿ Qué más podemos pedirle a un protector solar?

Si lo que te preocupan son las manchas, sin duda te recomendamos Photo Regul de Esthederm, si quieres que no te suba de color con el sol pero quieres broncearte, o Photo Reverse si quieres seguir tratando esas manchas durante todo el año. Ahora además este ultimo lo tenemos disponible en 2 tonos y protege frente a luz azul.

ESTHEDERM PHOTO REGUL MANCHAS SOLARES 50 ML

Si tu piel es sensible, reactiva, con rojeces…te recomendamos sin duda usar un protector solar mineral 100%, ya que al apenas absorberse y ser más resistentes (duran hasta 8 horas) son más adecuados en este caso. Nuestros favoritos son el Escudo Intral de Darphin (no deja blanco) y UV Protect de Esthederm (toque seco matificante).

Y si tu problema es la alergia al sol o pasar del blanco al rojo y viceversa te recomendamos la linea de Intolerancias solares de Esthederm, incluso puedes usarlos como crema tras la ducha para preparar la piel para el sol. Si la combinais con el Bronz Impulse las ronchas y el picor pasarán a la historia y además incluso lograrás broncearte… Si además quieres un plus antiedad utiliza Into Repair para la cara, incluso todo el año.

Si además quieres una protección extra, ya que no siempre nos aplicamos la cantidad adecuada en todo nuestro cuerpo, o teneis antecedentes de manchas, lesiones precancerigenas, alergia, quemaduras….os recomendamos la proteccion solar oral, como las capsulas 360 de Heliocare, ideales para los meses de verano, o Heliocare Ultra D, con el extra de la Vitamina D. En niños los sticks son comodisimos y nos dejan más tranquilas a las mamás…

Si tienes acné y quieres un solar que además lo trate y seborregule te recomendamos el Gel oil free de Heliocare (lo tenemos también en 3 tonos) o Sebiaclear de SVR. Recordad que el sol es un falso amigo del acné, produce efecto rebote y empeora el aspecto de los poros.

Si además quieres un efecto perfeccionador de la piel y disimular imperfecciones os recomendamos Frezyderm con color, que se adapta a tu tono de piel. También lo tenemos sin color claro.

Para reaplicar también tenemos variedad de opciones:

Para piel seca la bruma de Filorga es una gran opción.

Para todo tipo de piel la brocha de Isdin o los polvos con protección solar de Esthederm, que puedes llevar en el bolso a diario.

También tenemos la opción de los compactos de Sunlaude o Isdin, o el cushion de Heliocare, un perfecto fotomaquillaje. ¡Truco! Aplicalos con una brocha para maquillaje fluido para conseguir un efecto más natural.

Y para niños utiliza un protector mineral en menores de 3 años y especificos pediatricos, ya que su piel no es igual que la de los adultos. Nosotros podemos usar los pediatricos pero ellos no deben usar los de adultos.

Podeis averiguar más sobre mitos de la protección solar, que significan las siglas de sus envases, como escoger el solar perfecto…en nuestro nuevo capitulo del Podcast En Tu Piel: El Podcast de la Farmacia Gómez-Ulla:

¿Y tú te proteges a diario del sol para poder disfrutar de él?

EN TU PIEL: EL PODCAST DE LA FARMACIA GÓMEZ-ULLA

EN TU PIEL: EL PODCAST DE LA FARMACIA GÓMEZ-ULLA

Cuidado de la piel

¡Por fin estrenamos podcast! Nos sentimos como si hubiesemos tenido un bebé, varios meses gestándolo y ahora que ve la luz nos sentimos emocionados y esperanzados de que su camino sea largo y lleno de sorpresas…

En el primer capítulo os contamos cómo llegó esa pasión por la piel, por su cuidado, qué nos cambió la cara y como la belleza y la cosmética no son algo tan superficial y banal como se pueda pensar…

Ya lo podeis escuchar aquí, también en Ivoox y Spotify, muy pronto en Apple Podcast.

 

En el segundo capítulo charlamos con la maquilladora Beatriz Gamarra, alias @begamakeup en Instagram, quien nos habla de cómo dió el paso hacia su pasión por el maquillaje y se profesionalizó. También nos da consejos para conseguir un acabado natural, sin perder nuestra esencia.

Esperamos que os gusten y los difruteis cada semana tanto como nosotros y que nos acompañeis en este nuevo camino…

VITAMINA C: LUMINOSIDAD Y MUCHO MÁS PARA TU PIEL

VITAMINA C: LUMINOSIDAD Y MUCHO MÁS PARA TU PIEL

Cuidado de la piel

¡Qué se le van las vitaminas! – me gritaba mi madre si no me tomaba el zumo de naranja en los siguientes 60 segundos a que lo hubiese exprimido….y es que la Vitamina C es un activo fabuloso pero muy inestable a la luz y al aire, que la oxidan (te da tiempo a tomarte el zumo aunque sea una hora más tarde por cierto…).

Una dieta saludable debe incluir alimentos ricos en vitamina C como frutas y verduras (citricos, melón, sandía, fresas, pimientos, tomates, espinacas…) ya que se elimina por la orina y nuestro cuerpo no la acumula. En ciertas ocasiones como momentos de estrés, embarazo y lactancia, ambientes con excesiva polución, tabaquismo, problemas hepaticos debido al consumo de alcohol, toma de farmacos (antibioticos, corticoides…) se necesitarán suplementos de Vitamina C para asegurarnos de conseguir el aporte de la cantidad adecuada. Nuestra favorita es la de Solaray, con 1 gr que se libera en 2 etapas para una absorción máxima durante más tiempo.

Pero de esta Vitamina C oral llega muy poca a la piel y se ha demostrado que su aplicación tópica es 20 veces mayor. Es decir, ponte vitamina C cada mañana en ampollas, serum o crema para asegurarte todos sus beneficios en tu piel.

¿Y cuáles son estos beneficios? Pues el más conocido es su efecto antioxidante, nos protege del fotoenvejecimiento uniendose a los radicales libres (producidos por el sol, tabaco, estrés, deporte..) que atacan nuestras células en la piel, la inflaman y la arrugan. Así, lucirá más joven más tiempo.

Además aclara las manchas y las evita, ya que inhibe la tirosinasa y por tanto la sintesis de melanina, que es el pigmento que da color a la piel y hay en mayor concentración en las zonas con manchas. Esto tambien sirve para las manchas postinflamatorias del acné. Y no olvideis que hay que usar igualmente el protector solar los 365 dias del año. Asociar la vitamina C a un tratamiento despigmentante, al igual que el retinol, lo potencia y mejora.

La vitamina C también estimula la síntesis de colágeno en capas profundas de la piel, lo que hace que se vea más jugosa, flexible y firme.

Entonces ¿qué vitamina C escojo? Tenemos una variedad y calidad de formatos y formulaciones para adaptarse a todos los tipos de piel y gustos. El formato ampollas es el que mejor conserva la vitamina C, ya que la estrenas cada dia (duran 2 dias abiertas) y gracias al cristal topacio no les afecta la luz. Las teneis con distintas concentraciones, desde un 5 al 20%, en combinación con proteoglicanos, que hidratan, y otras vitaminas como la E.

Para pieles grasas o sensibles recomendamos los Liposomas de Martiderm o las Oil Free de Endocare. Y para limpiar el poro realizar una exfoliación semanal o no aplicarlas en esa zona.

Para pieles normales o secas recomendamos las Hydra, Photo Age y Skin Complex de Martiderm, las Flavo C de Isdin o las C20 de Endocare.

Aunque hay personas a las que el formato serum les resulta más cómodo y les recomendamos sin duda el Antiox de SVR, ya que es muy fluido y se puede aplicar directamente 2-3 gotas o añadirlas a la crema. Contiene un 20% de Vitamina C optimizada (equivale a un 17% de pura) apta incluso para pieles grasas. Además el envase y la formulación garantizan que no se oxida durante 9 meses.

Otra opción es el serum Edafence Ferulic de Endocare, con un 10% de vitamina C y un 0.5% de ácido ferulico, de textura fluida. Contiene además un 1% de su patente Edafence , que combate la polución.

Otro serum que contiene Vitamina C liposomada y además Vitaminas A y E, provitamina B y ácido hialurónico de bajo peso molecular, es el Serum de Vitaminas de 5punto5, apto para todo tipo de piel y a cualquier edad que busque luminosidad y antioxidantes.

También podemos encontrar Vitamina C en cremas como la Alpine white de Skincode con spf15, además de vitamina E y B3, que ayuda a unificar el tono.

Y por último, el contorno de ojos Intral de Darphin contiene Vitamina C y E y cafeina, lo que lo hace ideal para combatir bolsas y fortalecer nuestro contorno de las agresiones externas.

La mejor manera de aplicar la Vitamina C es por la mañana sobre la piel limpia y seca, y esperar a su absorción antes de aplicar la crema de día y/o protector solar. Se puede aplicar por la noche y su efecto es acumulativo en la piel. De hecho, en verano los días que vayas a tomar el sol es mejor que la dejes para tu rutina nocturna, ya que el sol la degrada y estarías perdiendo parte.

¿Ya has puesto Vitaminas en tu piel? Ya sabeis que cualquier duda nos podeis preguntar en comentarios o a traves de nuestro correo electronico info@farmaciagomezulla.com o en nuestra farmacia en Santiago de Compostela.

 

COMO LUCIR UNA PIEL PERFECTA EN LAS FIESTAS

COMO LUCIR UNA PIEL PERFECTA EN LAS FIESTAS

Cuidado de la piel

Como ya hablamos en el post sobre maquillaje, el disponer del mejor lienzo es la base del éxito para lucir perfecta en cualquier ocasión. Pero cuando tenemos una cena especial, una fiesta o una boda a veces necesitamos soluciones rápidas para arreglar una mala cara en el último momento. Pero no os desespereis porque aquí estamos para ayudaros a lucir vuestra mejor cara y que os pregunten cuál es vuestro secreto

En primer lugar hay que partir siempre de una piel limpia, si no hemos barrido no podemos encerar, y si quieres un 2 en 1 que deje tu piel además hidratada y luminosa te recomendamos Oxygen Glow Clean de Filorga, un gel similar a un bálsamo, que se aplica sobre la piel seca, masajea y aclara con agua. También es ideal para desmaquillarse al volver a casa, retira incluso maquillaje waterproof y es apto para ojos sensibles.

Las mascarillas son ideales para conseguir un efecto inmediato gracias a la alta concentración de principios activos que poseen y se pueden aplicar mientras nos duchamos y nos vestimos. Las tipo tissue son ideales por su formato monodosis, las puedes llevar cómodamente a cualquier sitio y ni siquiera hay que aclararlas. A nosotros nos encantan las de Kocostar por su variedad para distintos tipos y necesidades de la piel y además de eficaces son muy divertidas. Si quieres luminosidad y suavidad escoge la White Happy Mask. Si tienes imperfecciones la Black o la de Camelia son ideales para purificar y aportar frescor. La de pétalos de Rosa o la de rodajas de Coco hidratarán tu piel en profundidad, ¡puedes incluso aplicarlas por el cuerpo! Y combinarlas con los parches para los ojos y los labios.

Si quieres unificar el tono de la piel e incluso el de la ojera y lograr un cutis de porcelana como las coreanas, te recomendamos la Meso Mask de Filorga, que incluso puedes aplicar en el contorno de ojos. Además aporta luminosidad y alisa.

Obviamente puedes preparar la piel con antelación durmiendo con una mascarilla como la NCEF Night Mask de Filorga o la Intense Hialuronic de Esthederm para mayor efecto antiedad.

Otro ritual para preparar la piel para un evento que nunca falla (recomendadísimo para novias y madrinas) es el peeling Citriate de Neostrata. Consiste en utilizar un disco impregnado una noche a la semana que masajearemos por toda la cara evitando el contorno de ojos y labios. Lo dejamos actuar 15 minutos y aclaramos con agua. Después aplicamos media ampolla de proteoglicanos y vitamina C según nuestro tipo de piel y aplicamos la mascarilla Endocare C-peel. Tras otros 15 minutos la retiramos y aplicamos la otra mitad de la ampolla. Si lo realizas una vez por semana durante un mes notarás tu piel más lisa y luminosa. Eso si, abstenerse pieles sensibles.

Seguimos con el día del evento en cuestión y una vez retiramos nuestra mascarilla, masajeamos el exceso de serum y aplicamos el contorno de ojos. Para ocasiones especiales os recomendamos Oxygen Glow Eyes de Filorga si buscais luminosidad o el Stick efecto frío de Embryolisse si quieres reducir bolsas al momento.

Y ahora es el momento flash, es decir, cuando vamos a transformar esa cara de cansancio, apagada y arrugada como por arte de magia gracias a….una ampolla. Pero no es una cualquiera, proporciona efecto lifting al momento e hidrata, consiguiendo ese efecto buena cara tan deseado. Nuestras favoritas son las de Martiderm, que también tenemos en formato serum, ideal para usar a diario, porque ¿quien no necesita lucir buena cara cada día?

Otra buena opción son la de Isdin, y recuerda que este tipo de ampollas siempre se aplican antes del maquillaje, Si utilizas un serum y/o crema, la ampolla Flash se aplica después. También son perfectas para los chicos, eh?

Y ahora ya tenemos nuestra piel perfecta para pasar al maquillaje. Si quereis consejos y qué podeis usar lo teneis todo en este post.

Y no nos olvidamos del pelazo, que también hay que lucir peinado perfecto. Para ello te recomendamos escoger un champú acorde a las necesidades de tu pelo y si después pruebas la mascarilla de Kocostar Home Hair Salon te enamorarás de los suave que te dejará el pelo y ese olor….

Para tu peinado la nueva línea Style de René Furterer tiene todo lo que necesitas para ser la envidia de la fiesta. Algo único de esta línea si tu cabello no tiene brillo natural o quieres conseguir ese efecto espejo, es el Spray de Brillo. No apelmaza ni engrasa el pelo, deja un brillo espectacular.

Si quieres fijar el peinado y que dure intacto horas y horas tienes distintos grados de fijación, de la más suave con la Laca, que se elimina con el cepillado sin dejar residuos y es ideal para evitar el encrespamiento, pasando por el Gel Fijador, ideal para pelo corto y que no es pegajoso, hasta el Spray Fijante que permite estructurar el peinado mechón a mechón sin acartonar. Si tienes el pelo rizado y quieres ese efecto de rizo perfecto te recomendamos la Espuma Escultora.

No olvides usar el Spray Termoprotector antes de utilizar el secador y las planchas para no estropear el pelo. Y otra maravilla que nos trae esta línea de René es el Spray texturizante, ideal para cabellos finos, sin volumen o para aquellos peinados cardados, ya que aporta cuerpo y volumen al instante, tanto en la raíz como en la melena, con tacto seco y fijación duradera.

Y ya estás lista para hacer tu entrada triunfal y que todos se queden con la boca abierta al verte. ¿Cuál es tu secreto para lucir perfecta en las fiestas?

 

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