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ESPIRULINA: ALIMENTA TU PIEL Y TU CUERPO

ESPIRULINA: ALIMENTA TU PIEL Y TU CUERPO

Cuidado de la piel

En contra de la creencia popular,la espirulina no es un alga. Es una bacteria. En concreto, es una cianobacteria. Y posee tantos nutrientes que ha sido calificada de súperalimento. Existen multitud de estudios actualmente para evaluar sus efectos para prevenir o tratar diferentes enfermedades. No venimos a hablarte de milagros sino de como este bichito puede ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.

Los habitantes de las orillas del lago Chad han extraído tradicionalmente Spirulina, a la que llaman dihé, para su propio consumo, de las charcas temporales que se forman en su territorio. El año 2007 se empezó a explotar localmente de forma más eficiente para comercializarlo y obtener ingresos a fin de mejorar las condiciones de vida de las mujeres más pobres.

También la espirulina ha sido elegida por la NASA para enriquecer la dieta de los astronautas en misiones espaciales, así que algo especial tendrá ¿no?

Pues entre los atractivos de la espirulina no solo se encuentra el tener proporcionalmente cuatro veces más proteína que el huevo o la carne, sino que también posee una gran cantidad de micronutrientes, como las vitaminas B1 y B2, y un alto contenido en hierro. Además, es una buena fuente de manganeso y vitaminas B3 y B5.

La espirulina incluida en la dieta habitual genera un efecto hipolipemiante o reductor de las grasas lo que la convierte en el complemento perfecto para dietas que quieran reducir el colesterol y obtener un efecto cardioprotector.

Además de esto, tiene otros beneficios como aumentar la atención y mejorar el humor, debido a que es rica en magnesio un mineral que ayuda a producir las hormonas que causan bienestar.

También es ideal para los corredores de largas distancias o de medio fondo que necesitan una nutrición mucho más intensa de lo normal y rica en proteínas, magnesio y ferredoxina que le ayuden a mejorar su energía y resistencia, así como evitar la fatiga y reducir la posibilidad de sufrir calambres y contracturas.

Puedes añadir fácilmente la Espirulina a tu dieta gracias a las cápsulas vegetales de Solaray, que contienen 410mg cada una y se pueden tomar hasta 4 al día. Consulta siempre a tu médico o farmaceútico si tomas medicamentos o sufres patologías que puedan interferir con complementos alimenticios.

Con respecto a los efectos de la espirulina en la piel, gracias a sus nutrientes, consigue revitalizarla y equilibrarla. Es ideal para aquellas pieles con falta de luminosidad o firmeza, apagadas despues de realizar dietas o tratamientos (como la isotretinoina). También lo recomendamos como tratamiento intensivo en los cambios de estación. Siempre nos dicen tras realizarlo que notan una luminosidad inmediata y su piel más tonificada, más suave y revitalizada.

Para conseguirlo nada mejor que utilizar el sérum y la crema de Espirulina de Esthederm mañana y noche, ya que contiene un 50% concentrado de espirulina con más de 220 nutrientes en una concentración única nutri-energética. ¡Notarás la diferencia!

 

¿Conocías esta curiosa fuente de proteinas y nutrientes? Si teneis dudas podeis preguntarnos en vuestros comentarios o en nuestra farmacia en Santiago de Compostela.

Bibliografía:

Effect of microalgae as iron supplements on iron-deficiency anemia in rats. Gao FGuo WZeng MFeng YFeng G.
Maternal Protein Malnutrition: Current and Future Perspectives of Spirulina Supplementation in Neuroprotection. Sinha S1Patro NPatro IK.
Quantifying the effects of spirulina supplementation on plasma lipid and glucose concentrations, body weight, and blood pressure. Huang HLiao DPu RCui Y.
In vitro evaluation of Spirulina platensis extract incorporated skin cream with its wound healing and antioxidant activities. Gunes STamburaci SDalay MCDeliloglu Gurhan I

DermoGUías: Experiencia con Meso Mask de Filorga

DermoGUías: Experiencia con Meso Mask de Filorga

Cuidado de la piel

Si hay algo que caracteriza al invierno es la falta de luz natural, los días son más cortos y eso influye en nuestro estado de ánimo… y también en nuestra piel. La notamos más apagada, con las bajas temperaturas se marcan más las líneas de expresión, las manchas….

Para aportar luminosidad, unificar el tono y alisar los rasgos no hay nada mejor que la Meso Mask, una mascarilla superventas que si pruebas te enamorará para siempre.

Filorga fue fundada en el año 1978 por Michel Tordjman, un médico francés fascinado por la biología molecular que fue pionero con NCTF®, siglas de Nuevo Factor de Tratamiento Celular, con un efecto alisante espectacular, poli-revitalizante usado en clínicas médicas y que favorece la densidad cutánea.

Esta mascarilla posee una delicada textura en crema de color blanco que se aplica en capa gruesa por todo el rostro tras la limpieza, incluso en el contorno de ojos, y se retira tras 15-20 minutos. ¡Truco! Déjala actuar toda la noche para maximizar sus efectos. También puedes guardarla en la nevera antes de aplicarla en el contorno de ojos para añadir un efecto descongestivo.

El resultado es que la piel aparece más luminosa, con la tez unificada en un 75% más y un 77% más lisa e hidratada. Sus efectos con el uso continuado una vez por semana se mantienen, incluso las ojeras se aclaran.  Al estar enriquecida con polisacárido de ramnosa también alivia las rojeces, con lo que lo pueden usar las pieles sensibles.

En esta ocasión ha sido nuestra queridísima dermoGUía Sonia (@soniathurman ) la que ha disfrutado la experiencia de probar la Meso Mask y darnos su opinión:

“Este producto ha sido todo un descubrimiento en mi vida.
Su textura es muy suave, y aunque parece densa se aplica genial y al contacto con la piel parece más ligera. Huele muy bien.
La uso una o dos veces por semana y tengo que reconocer que cunde muchísimo.
Según esté de humor la dejo 20 minutitos o todo la noche jejeje.
Me encanta retirarla con una muselina húmeda. La piel la noto muy luminosa y sobre todo y lo que más me gusta, suave...es una sensación estupenda.


Y lo que más me ha gustado sin lugar a dudas es poder aplicarla en el contorno de ojos, es en la zona que más lo noto, ya que lo tengo muy deshidratado y las noches que me lo dejo actuar toda la noche a la mañana la zona está mucho más confortable…no sé si son cosas mías o no…pero me atrevería a decir que la ojera está menos oscura.
Por ese motivo, creo que la voy a dejar para usarla solo en el contorno ya que es mi zona más conflictiva del rostro.
Sin duda lo veo un producto ideal para las mujeres que notan falta de luminosidad en la piel, y un chute de energía. O como yo, viven en una gran ciudad con mucha contaminación, ya que cumple lo que promete. Eso si, de momento en las marquitas de expresión no he notado nada. ”

Queremos agradecer a Sonia que haya compartido con nosotros sus impresiones sobre la Meso Mask y os animamos a uniros a nuestro equipo de dermoGUías como ella.

Si queréis saber más sobre el mundo de las mascarillas no os perdáis nuestro post para vivir un momento único de relajación y renovación de la piel según tus necesidades.

DermoGUías: Experiencia con la Esencia NCTF de Filorga

DermoGUías: Experiencia con la Esencia NCTF de Filorga

Cuidado de la piel

¿Qué es una esencia facial y para que sirve? Muchas os estareis haciendo esta pregunta… pues hoy os traemos todas las respuestas en nuestro post con opinión incluida sobre la mejor esencia, sigue leyendo…

La esencia forma parte del de la K-Beauty o ritual de belleza coreano para conseguir una piel de porcelana, sedosa y luminosa. También se la conoce con el nombre de loción. No sustituye al tónico, a las ampollas ni al sérum sino que es un paso más que se aplica tras realizar la doble limpieza y el tónico. Se extiende con la yema de los dedos a toquecitos, sin olvidarnos del cuello y el escote por supuesto. La puedes usar tanto por la mañana como por la noche.

¡Un truco! Después de aplicar la esencia puedes dar pellizcos en la zona de las mejillas para activar el riego sanguíneo y facilitar la penetración de los productos que uses a continuación.

La textura de la esencia es acuosa y ligera, lo que permite su rápida absorción y una gran capacidad de penetración de sus activos. Es un paso muy eficaz para preparar la piel para los productos que recibirá a continuación: el sérum, las ampollas, la crema…y puede duplicar su efectividad.

Ademas la esencia también hidrata la piel, algo muy necesario sobre todo ahora en invierno, mejora el tono y aumenta la elasticidad de la piel, apareciendo también más tersa y luminosa.

Si estás pensando si tu tipo de piel necesita una esencia, no lo dudes, cualquier tipo de piel puede beneficiarse de sus ventajas, todas necesitan hidratación. Y por su textura y al no engrasar hasta las pieles grasas o sensibles notarán sus efectos con su uso.

Nuestra esencia favorita es sin duda la NCTF de Filorga por dos razones. La primera es su alta concentración hidratante gracias a sus captores de agua; la tecnología AQUA-MX garantiza una hidratación rápida y duradera en solo 30 minutos. Por otro lado, el complejo NCTF, en combinación con un polisacárido anticontaminación, regenera las células cutáneas, revela la luminosidad de la tez apagada y prepara la piel para recibir cualquier tratamiento posterior. Y su olor es…. ¡ te dan ganas de bebértela!

Nuestra dermoGUía Begoña (@begara81) ha tenido la oprtunidad de añadir este paso a su rutina y contarnos su experiencia:

“Solo había probado una esencia antes en mi vida y paso sin pena ni gloria. La verdad que no tenía mucha fé en ellas, hasta que comencé a utilizar esta de filorga, la NCTF ESSENCE en mi tratamiento facial diurno. Es una esencia que es regeneradora y aporta luminosidad a las pieles apagadas y aportando hidratación.

Decir que mi piel es mixta bastante sensible y caprichosa a veces y ahora en invierno tiende a la deshidratación mucho.
Pues bien la estoy usando después de la limpieza de la mañana, aplico unas gotas en la palma de mi mano junto las manos y la aplico a toques por toda la cara, exceptuando el contorno de ojos. Me encanta la sensación de frescura, hidratación y luminosidad que siente mi piel al instante. Al principio me daba miedo que por mi tendencia a rojeces me diera algún brote de rosacea, pero para nada, es muy suave con la piel.
Es una textura acuosa en tono rosa y con un olor muy agradable que hace que su aplicación sea una experiencia fabulosa. Llevo usándola mas de un mes y me está cundiendo mucho, ya que con unas gotas es suficiente para cara y cuello.
En mi opinión creo que puede gustaros a todas las pieles ya que no es oleosa y especialmente a las que tengaís tendencia a pieles apagadas y normales a secas. En definitiva que mi experiencia con ella está siendo muy positiva y de hecho ha sido uno de mis descubrimientos de cosmética de el 2018. Os la recomiendo muchísimo.
Gracias farmacia Gómez ulla por dármela a conocer.”
Muchisimas gracias a ti por tu sincera opinión y por participar en nuestro equipo de dermoGUías para seguir aprendiendo de vuestras experiencias. Si quieres unirte sólo tienes que seguir los pasos aquí.
¿Conociáis las esencias? ¿Realizais este paso en vuestro ritual de belleza? Contadnos vuestra experiencia en los comentarios.

 

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